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ｶﾗｵｹのﾌｰﾄﾞ
ｶﾗｵｹに行くと、ついつい食べ物を頼んでしまう、なんてことはないだろうか?
そういうあなたは要注意だ。
ｶﾗｵｹのﾌｰﾄﾞは思いのほかｶﾛﾘｰが高いからだ。
例えば、某大手ｶﾗｵｹ店のﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄは387.1kcalとなっている。
仮に1曲15Kcal消費したとしても、約25曲分のｶﾛﾘｰに相当する。
1曲5分として計算しても、125分…実に2時間以上歌い続けなければならないのだ。
ちなみに痩せる楽曲ﾗﾝｷﾝｸﾞを見てもらえば分かると思うが、15Kcal消費するのはなかなか難しい。
これではせっかくﾀﾞｲｴｯﾄ目的で行ったのにかえって太ってしまうので、ﾀﾞｲｴｯﾄするつもりでｶﾗｵｹに行くなら、ﾌｰﾄﾞは控えるようにしよう!
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